IziVisas
🇨🇰Cook Islands
Oceanía· Actualizado el 6/3/2026
Información
Capital
Avarua
Población
13.236
Moneda
Dólar neozelandés (NZD $)
Idiomas
Anglais, Maori des Îles Cook
Continente
Oceanía
Código de llamada
+682
Zona horaria
Pacific/Rarotonga
Superficie
240 km²
Gobierno
Monarquía parlamentaria (Estado en libre asociación con Nueva Zelanda)
Día nacional
4 de agosto - Día del Autogobierno
Dominio de internet
.ck
Acerca de
Las Islas Cook son un Estado insular en libre asociación con Nueva Zelanda, ubicado en Polinesia. Compuestas por 15 islas, son conocidas por su belleza natural, cultura maorí y economía dependiente del turismo. La población está disminuyendo por emigración.
Seguridad
Nivel de riesgo :Nivel de riesgo general bajo, seguro para los turistas.
Zonas de riesgo
Ninguna - Ninguno
Criminalidad(Bajo)
- Evitar dejar objetos de valor a la vista
- Precaución por la noche en Rarotonga
Terrorismo(Bajo)
- Riesgo insignificante, ninguna amenaza conocida
Transporte
- Usar taxis oficiales
- Verificar seguros para alquiler de coches
Riesgos naturales(Ciclones estacionales (nov-mar), terremotos)
- Seguir las alertas meteorológicas
- Evitar zonas costeras durante tormentas
Salud(Sistema de salud limitado, evacuación posible a NZ)
- Vacunas contra hepatitis A/B, fiebre tifoidea recomendadas
- Seguro de viaje completo obligatorio
Consejos prácticos
- Registrarse en su embajada
- Protegerse contra los mosquitos (dengue)
- Respetar las costumbres locales
Costo de vida
Alojamiento
Estudio en el centro de la ciudad800
Apartamento de 1 habitación en el centro de la ciudad1000
Apartamento de 1 habitación en las afueras700
Apartamento de 3 habitaciones en el centro de la ciudad1800
Apartamento de 3 habitaciones en las afueras1300
Comida
Comida en restaurante económico12
Comida para 2 en restaurante de gama media60
Menú de McDonald's10
Cerveza local (0.5L)4
Cappuccino4
Agua (1.5L)2
Pan (500g)2.5
Leche (1L)3
Huevos (12)5
Pollo (1kg)10
Manzanas (1kg)6
Plátanos (1kg)3
Transport
Billete de transporte público2
Abono mensual de transporte40
Viaje en taxi (inicio)5
Taxi (1km)2
Gasolina (1L)2
Ocio
Membresía de gimnasio (mensual)50
Cancha de tenis (1h fin de semana)20
Cine10
Teatro30
Salud
Consulta con médico general40
Consulta con dentista60
Medicamentos antibióticos20
Medicamentos para el resfriado (6 días)10
Otros
Internet de alta velocidad (60 Mbps+)80
Plan móvil (llamadas + 10GB)30
Servicios públicos para apartamento de 85m²100
Jeans (Levis 501 o similar)70
Zapatos deportivos Nike100
Escuela primaria internacional (mensual)500
Información práctica
Electricidad
Voltaje240V
Frecuencia50Hz
Tipos de enchufeType I
Números de emergencia
Policía999
Ambulancia999
Bomberos999
Información práctica
Lado de conducción
Izquierda
Agua del grifo
no_potable
Propinas
No obligatorio, 5-10% apreciado