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Panama

🇵🇦Panama

Central America

Information

Capital

Panama City

Population

4,580,000

Currency

Panamanian Balboa (PAB B/.)

Languages

Español, Inglés

Continent

Central America

Calling code

+507

Timezone

America/Panama

Area

75,420 km²

Government

Presidential Republic

National day

November 3 - Independence Day

Internet domain

.pa

About

Panama is a Central American country located on the isthmus connecting North and South America. It is globally known for the Panama Canal, a strategic waterway linking the Atlantic and Pacific Oceans. The country has a diversified economy with an important financial sector and a multicultural population.

Safety

Risk level :Risque modéré à élevé dans certaines zones. Panama a enregistré 12 homicides pour 100 000 habitants en 2023. Les zones touristiques principales sont généralement sûres, mais certains quartiers de Panama City et les zones frontalières présentent des risques plus élevés.

Risk areas

Colón - Criminalité élevée, trafic de drogueDarién - Trafic de drogue, activités criminelles, zone frontalière instableCertains quartiers de Panama City - Criminalité, vols à main armée

Crime(medium)

  • Éviter les déplacements nocturnes en dehors des zones touristiques
  • Ne pas afficher de signes de richesse (bijoux, appareils électroniques coûteux)
  • Utiliser des taxis officiels ou des services de transport de confiance
  • Rester vigilant dans les zones commerciales et les transports publics

Terrorism(low)

  • Aucune menace terroriste majeure identifiée
  • Rester informé des actualités locales

Transport

  • Utiliser les taxis officiels avec compteur ou les services de transport agréés
  • Éviter les transports publics tard le soir
  • Respecter les règles de circulation

Natural risks(Risques modérés incluant tremblements de terre, tempêtes tropicales et inondations saisonnières)

  • Se familiariser avec les procédures d'évacuation en cas de tremblement de terre
  • Suivre les alertes météorologiques pendant la saison des tempêtes (mai à novembre)
  • Avoir un plan d'urgence et des réserves d'eau et de nourriture

Health(Système de santé adéquat dans les zones urbaines. Panama s'engage à augmenter ses dépenses de santé de plus de 11 millions de dollars. Les installations médicales privées sont de bonne qualité à Panama City.)

  • Vaccination contre la fièvre jaune recommandée
  • Prévention contre la dengue et le Zika (utiliser des répulsifs anti-moustiques)
  • Souscrire une assurance maladie internationale
  • Consulter un médecin avant le voyage pour les vaccinations recommandées
  • Eau du robinet généralement sûre dans les zones urbaines principales

Practical tips

  • Enregistrer ses coordonnées auprès de son ambassade
  • Conserver des copies de documents importants
  • Avoir les numéros d'urgence à portée de main
  • Éviter les manifestations et rassemblements politiques
  • Respecter les lois locales, notamment concernant les drogues

Cost of living

Accommodation

Studio city center1,004
1-bedroom apartment in the city center815
1-bedroom apartment in the suburb583.12
3-bedroom apartment in the city center1,500
3-bedroom apartment in the suburb1,000

Food

Inexpensive restaurant meal5
Meal for 2 at a mid-range restaurant20
McDonald's menu8
Local beer (0.5L)2
Cappuccino3
Water (1.5L)1
Bread (500g)1.50
Milk (1L)2
Eggs (12)2
Chicken (1kg)6
Apples (1kg)3
Bananas (1kg)1

Transport

Public transport ticket0.25
Monthly transport subscription30
Taxi ride (start)2
Taxi (1km)1
Gasoline (1L)1.20

Leisure

Fitness membership (monthly)50
Tennis court (1h weekend)20
Cinema5
Theater15

Health

General practitioner consultation30
Dentist consultation40
Antibiotic medications10
Cold medications (6 days)15

Others

High-speed internet (60 Mbps+)30 USD/mois
Mobile plan (calls + 10GB)20 USD/mois
Utilities for 85m² apartment75 USD/mois
Jeans (Levis 501 or similar)40 USD
Nike sports shoes80 USD
International primary school (monthly)500 USD

Practical information

Electricity

Voltage110V
Frequency60Hz
Plug typesType A, Type B

Emergency numbers

Police104
Ambulance911
Fire department103

Practical information

Driving side

Right

Tap water

Safe in main urban areas

Tipping

10-15% at restaurants, optional but appreciated

Photos

Point de vue panoramique

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Deyvi Darinel

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